Geral

Respostas a perguntas importantes sobre gravidez

Respostas a perguntas importantes sobre gravidez

1. O ultrassom é prejudicial à criança?
Especialistas não afirmam que o ultrassom seja completamente inofensivo para as crianças. Portanto, esse método não deve se transformar em demonstração para observar o bebê. Pelo contrário, só deve ser usado para rastrear o desenvolvimento. O exame ultrassonográfico abrangente é realizado três vezes em uma gravidez sem problemas. Isso pode ser feito entre a semana 9 - 12, a semana 19 - 22 e a semana 29 - 32.
2. O que deve ser considerado ao dirigir?
Tente fazer pausas frequentes em viagens longas. Atenda regularmente às suas necessidades de banheiro. Mova os braços e as pernas durante os intervalos. É melhor fazer uma curta caminhada. Tente obter bastante líquido. A parte inferior do cinto de segurança deve envolver o abdome inferior. Isso significa que seu abdômen não está estressado no caso de um possível acidente. Você não precisa se preocupar com o bebê. Porque a placenta lhe dará a proteção necessária.
3. Quais alimentos devo cortar?
Certos alimentos devem ser consumidos com cautela ou completamente removidos do menu, principalmente porque aumentam a toxoplasmose. Entre eles estão carne vermelha crua (carne crua), ovos crus e laticínios crus. Lave sempre a salada muito bem. Não consuma tanto fígado quanto possível. Toda mulher grávida tem suas próprias diferenças. Portanto, pergunte ao seu médico quais alimentos você pode consumir e quais você precisa desistir.
4. Que problemas posso encontrar?
Alterar seus hormônios pode levar a algumas diferenças em seu corpo. Os principais são:
fadiga: A progesterona pode relaxar o útero e, ao mesmo tempo, causar fadiga. Portanto, muitas vezes você pode se sentir cansado, especialmente durante os primeiros meses de gravidez. A melhor solução é relaxar e dormir.
Azia: Nos últimos meses de gravidez, o bebê exerce pressão sobre o estômago. Como resultado, o ácido gástrico aumenta e o sabor amargo ocorre na boca ou na viagem (refluxo). Nesse caso, você pode beber água ou leite. Evite café e alimentos açucarados.
constipação: O remédio mais fácil é a abundância de alimentos naturais armazenados. Coma alimentos integrais ou opções para o intestino. Tome bastante líquido e mova-se. Não use laxante.
Micção freqüente: Não se surpreenda se você tiver memorizado todos os banheiros públicos ao seu redor. Como a aceleração do sistema circulatório também se reflete nos rins, sua necessidade aumentará. A pressão do bebê também tem efeito. Embora pareça chato para você, não faz mal algum.
náuseas: Você pode sentir náusea devido à mudança de hormônios. Esse desconforto, especialmente de manhã, não dura o dia todo. Não saia da cama imediatamente para evitar o mais leve possível e tomar chá.
5. Devo comer por dois?
Obter 6 a 20 libras durante a gravidez pode ser considerado normal. Por nove meses, suas necessidades de energia serão muito altas. 2400 calorias por dia nos primeiros três meses serão suficientes para você. Uma mulher grávida já pode consumir muitas calorias. Você pode consumir 2600 calorias por dia no segundo trimestre e 2800 calorias por dia nos últimos três meses. Seu corpo precisa de uma alta quantidade de vitaminas e minerais durante esse período. Albumina (carne vermelha, peixe, laticínios, batatas, trigo integral) são úteis na produção de células. Portanto, é necessário tomar o dobro do requisito normal. O cálcio (meio litro de leite por dia, produtos lácteos) é muito importante para a formação de ossos e dentes do bebê. O ferro (carne vermelha, pão integral, vegetais verdes) promove a produção de sangue. Vitaminas (frutas, vegetais, trigo integral e laticínios) estimulam a circulação. Peixe de água doce e sal iodado alivia a deficiência de iodo.
6. As rachaduras precisam ocorrer?
Tudo depende da estrutura da sua pele. Mas mais de 70% das mulheres enfrentam rachaduras na gravidez. Não é de admirar que isso aconteça porque o abdômen cresce de 50 a 60 cm de diâmetro, o que é um fardo pesado para a pele. As fibras precisam de um alongamento máximo e podem rasgar se a pele estiver fraca. Embora a cor das rachaduras desmaie após a gravidez, os traços permanecem sempre. A partir da 18ª semana de gravidez, massagear sua barriga com óleo de trigo pode ajudá-lo.
7. Quando é que se moverá pela primeira vez?
Talvez o momento mais emocionante da gravidez seja o primeiro chute do seu bebê. Na primeira gravidez, os primeiros movimentos podem ser sentidos na 20ª semana. Mães e gêmeos experientes aguardam a partir da 18ª semana.
8. Como posso saber quando o nascimento começou?
Os sintomas mais importantes são o início das dores ou a chegada da água. Se isso acontecer, entre em contato com o hospital imediatamente. Algumas mulheres começam a ter alta dias antes. Alguns têm agitação ou diarréia.


Vídeo: Minha Gravidez: Perguntas e Respostas (Setembro 2021).