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Dicas para férias com crianças (2)

Dicas para férias com crianças (2)



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Pediatric Specialist no Anadolu Medical Ataşehir Medical Center No verão, Özlem Ketenci Altıkardeşler continua a compartilhar com aqueles que estão curiosos sobre o que as famílias com crianças devem prestar atenção.

Combine suas viagens para dormir!

• O que deve ser considerado quando se viaja com crianças durante as férias de verão?

Ao fazer uma viagem com crianças, o pediatra deve ser consultado se uma longa viagem for feita e se não houver exame de saúde por um longo período de tempo. Em longas viagens de carro, se seu filho estiver propenso a dormir no carro, você pode optar por viajar no horário correspondente ao horário de sono. Para evitar acidentes de trânsito, bebês e crianças devem ser conduzidos em seus próprios assentos na parte traseira do carro. Crianças com problemas no ouvido devem viajar com a opinião do médico quando viajam de avião. Em crianças com infecções de ouvido, especialmente em casos graves, é apropriado não voar até que a infecção seja resolvida. O bebê deve ser amamentado ou mamadeira ou chupeta devido ao desconforto no ouvido como resultado da mudança de pressão durante o pouso e a decolagem. As crianças mais velhas podem receber algo para mastigar. Os aparelhos de ar condicionado que operam em um avião ou em um carro podem causar perda de água em crianças. Para evitar que a criança fique entediada na estrada, será útil levar os brinquedos ou livros que ela gosta ou comprou. É necessário fazer um seguro de saúde contra doenças e acidentes que podem ocorrer principalmente quando se viaja para o exterior.

• O que deve ser levado conosco ao viajar com crianças?

Musculação com crianças

Além disso, gotas salinas para congestão nasal, medicamento contendo paracetamol, cremes anti-sépticos, medicamentos anti-histamínicos (anti-alérgicos), pomadas para queimaduras, géis que podem ser usados ​​para picadas de insetos e moscas, devem ser tomados curativos. Além disso, a rede mosquiteira para mosquitos será útil para manter o local. Coletes salva-vidas, protetor solar, chapéus e chinelos de praia são os itens mais importantes para guardar na mala para a criança usar na piscina ou no mar.

• É inconveniente para crianças menores de 1 ano fazer viagens de carro a longo prazo?

Crianças menores de 1 ano também podem viajar de carro por um longo tempo, a menos que haja um obstáculo à viagem especificada pelo pediatra. No entanto, o bebê deve ser amamentado com pelo menos 2 horas de intervalo. Além disso, como o bebê permanece na mesma posição por muito tempo, é necessário fazer uma pausa e sair do carro e mudar de posição para relaxar.

• O que deve ser considerado para proteger a criança durante as férias de verão?

Durante as férias de verão, a questão mais importante é se proteger do sol, porque a pele do bebê é mais sensível aos raios solares, por isso é necessário proteger as crianças do sol entre as 10: 00-16: 00. Além dessas horas, a proteção solar deve ser usada ao sair para o sol, o protetor solar deve ser aplicado meia hora antes da exposição ao sol, deve ser repetido em intervalos de 2 horas, a transpiração, saindo do mar, reaplicada após o banho, deve ser aplicada uniformemente na pele durante a aplicação, uma camada fina deve ser aplicada. . Mesmo na sombra, os raios solares podem ser causados ​​pelos raios refletidos da areia ou do solo, enquanto a aplicação de filtro solar na sombra não deve ser negligenciada.
Como a água será perdida do corpo, deve ser administrado bastante líquido e os afogamentos e acidentes no mar ou na piscina devem ser muito cuidadosos. As crianças que não sabem nadar devem ser imersas em um colete salva-vidas e sob a supervisão de seus pais. Deve-se prestar atenção às regras de higiene, a piscina e a água do mar não devem ser engolidas em termos de diarréia que possa se desenvolver, água de origem desconhecida não deve ser bebida, frutas e legumes devem ser lavados com água limpa, alimentos devem ser esperados no calor e a possibilidade de deterioração não deve ser consumida.

• Quais são os alimentos mais saudáveis ​​para as crianças no verão?

No verão, as crianças devem consumir muitos líquidos devido ao aumento da perda de líquidos paralelo à transpiração. Água, bebidas de soro de leite coalhado estão entre os líquidos a serem consumidos. Como frutas e verduras são encontradas em mais variedades no verão do que no inverno, o verão é um período extremamente frutífero, especialmente em termos de consumo de frutas. Assim, seu filho será alimentado com alimentos que contêm muitas vitaminas.


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