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Escreva para mulheres grávidas

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O verão faz você sentir todo o calor. Por um lado, o calor, por outro lado, as infecções relacionadas ao verão, principalmente forçando as mães. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Ele compartilha suas sugestões para o verão.

: Os fungos vaginais são mais comuns no verão por causa do mar e lagoas?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Ao contrário da crença popular, o fungo vaginal não é transmitido às mulheres da piscina e do mar. Somente o cloro na água da piscina faz com que as bactérias normais da vagina percam sua função. Como resultado, os fungos encontrados na área genital da mulher podem se tornar ativos e causar infecção. Resumindo, a infecção fúngica que ocorre após a piscina não se deve a fungos de outra pessoa ou à piscina, mas à ativação dos esporos de fungos no corpo da mulher. No entanto, infecções fúngicas são comuns nos meses de verão.

: Quais são as precauções a serem tomadas?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper
 • Manter a área genital úmida fornece um terreno adequado para fungos.Sentar com uma roupa de banho molhada é um dos erros mais comuns. Para limpar a área genital, prefira produtos produzidos especificamente para esse fim. Se necessário, você pode secar sua área genital com um secador de cabelo.

 • Calças justas são especialmente preferidas por mulheres magras. Essas roupas são elegantes, mas podem ser inconvenientes em termos de saúde. Vestir roupas apertadas por um longo período de tempo pode causar um aumento de umidade na área genital.

 • Prefira roupas de algodão. A lingerie sintética evita a circulação de ar e não absorve a umidade, o que pode abrir caminho para infecções vaginais.

 • Fique longe de substâncias irritantes. Papel higiênico colorido, perfumes, produtos de higiene pessoal perfumados e sabão são inimigos da área genital. Tente não usar esses produtos o máximo possível.

: No verão, as mulheres querem ter seu sangramento menstrual mais cedo ou mais tarde, quando coincidem com o período de férias. Isso é verdade?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Nos meses de verão, uma parcela significativa dos pacientes que se aplicam aos obstetras deseja atrasar ou retardar o sangramento menstrual. Infelizmente, não é tão fácil recuperar o sangramento esperado. Além disso, é provável que os tratamentos aplicados para esse fim falhem. Por outro lado, o método mais confiável e eficaz é atrasar a menstruação. Atrasar a menstruação é extremamente simples para mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais. Quando uma caixa de comprimidos está pronta, basta iniciar uma nova caixa imediatamente sem um intervalo de 7 dias. Dessa forma, o sangramento menstrual do mês será evitado e o sangramento será visto automaticamente após 3 semanas. Esta prática não apresenta danos ou efeitos colaterais conhecidos, e a proteção contra gestações indesejadas pode ser mantida com a mesma eficácia. Com a pílula anticoncepcional sazonal, que deve estar disponível nos Estados Unidos em novembro de 2003, as mulheres só poderão ver 4 vezes por ano.

: O que as mulheres que não tomam pílulas?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Mulheres que não tomam pílulas podem atrasar seu sangramento menstrual em 10 dias após o uso de um médico contendo hormônio progesterona após um exame médico. O sangramento pode ocorrer na forma de manchas por causa da destruição do revestimento interno do útero em aplicações a longo prazo. Portanto, recomenda-se que o tratamento não seja mantido por mais de 10 dias. Não se espera que tal aplicação cause qualquer prejuízo no equilíbrio hormonal da mulher.

: Quais são as suas recomendações para mulheres grávidas no verão?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Não é recomendável que as mulheres grávidas fiquem expostas à luz solar direta. É melhor descansar à sombra e de preferência com uma camiseta. Devem ser usados ​​cremes com alto fator de proteção.No verão e principalmente na praia, a perda de água será mais do que o normal, portanto, atenção máxima deve ser dada à ingestão de líquidos.

: Que tipo de esporte é apropriado durante a gravidez?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper O esporte mais adequado durante a gravidez é caminhar, o segundo é nadar. Durante a natação, todos os grupos musculares nos braços, pernas e abdômen são ativados. Como a freqüência cardíaca e a quantidade de oxigênio recebido aumentam, a quantidade de oxigênio para o bebê também aumenta. O fator que torna a natação o esporte mais adequado na gravidez é o perigo de lesões. É quase impossível para uma pessoa que sabe nadar, ferindo-se na água, caindo e batendo em algum lugar. Outra vantagem é que se sente leve. Isto é especialmente importante para as mulheres que estão no final da gravidez. Além disso, suar na água e no corpo não é possível superaquecer esse tipo de efeitos negativos do exercício é outra vantagem. Poucos estudos mostraram que mulheres que nadam regularmente durante a gravidez se sentem menos cansadas, dormem melhor e lidam mais facilmente com o estresse mental e físico causado pela gravidez.

: O que deve ser considerado durante a natação?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper Existem alguns pontos a considerar ao nadar durante a gravidez. Mulheres que flutuam regularmente antes da gravidez podem continuar seus programas anteriores. No entanto, pela primeira vez após a concepção, eles terão que ser um pouco mais cuidadosos. Antes de tudo, é necessário aquecer o corpo, nadar lentamente e aumentar gradualmente a dose antes de entrar na água. Para quem está nos primeiros 3 meses de gravidez, 20 minutos de natação são suficientes. Nesse período, nadar de madrugada pode reduzir náuseas e vômitos relacionados à gravidez e ajudar a passar o resto do dia com mais conforto. No segundo trimestre, a água suporta as articulações e ligamentos e ajuda a reduzir dores nas costas e nas costas. Nesse período, os hábitos anteriores de natação podem continuar. Nos últimos tempos, não há mal em continuar nadando. No entanto, é necessário usar trajes de banho projetados para mulheres grávidas que não apertam demais o corpo.

: Quais são os pontos a considerar ao viajar durante a gravidez?
Op. Dr. Entrar em contato direto com alper A gravidez não é um obstáculo para viajar. Se não houver complicações, e a menos que seu médico informe o contrário, você pode viajar por qualquer meio de transporte. Viajar de avião é muito seguro durante a gravidez. No entanto, a pressão da cabine da aeronave a ser percorrida deve ser ajustada. Atualmente, a pressão da cabine é regulada em quase todos os aviões civis. Há alguns pontos a serem considerados ao viajar de carro, ônibus, avião ou trem durante a gravidez. Ficar sentado em qualquer lugar por um longo tempo afeta a circulação sanguínea nas pernas e pode causar inchaço nos pés e pulsos. Por esse motivo, você deve fazer uma pausa a cada 1,5 a 2 horas em cada jornada, fazer uma caminhada leve e estimular a circulação sanguínea. Exercícios de alongamento também devem ser feitos durante essas pequenas caminhadas. Enquanto está sentado, você também pode reduzir os efeitos negativos da sessão prolongada fazendo alguns movimentos de alongamento. Em seguida, vire os tornozelos para a esquerda e para a direita e abra e feche os dedos.

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