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Edema das pernas após a gravidez

Edema das pernas após a gravidez

gravidez
nos tornozelos, pés e dedos da mãe inchando durante a
pode ocorrer edema. Esta é uma condição comum. A razão para este período
o corpo está retendo mais água do que o normal. No entanto, com o crescimento do bebê
o útero, que cresce em proporção direta, exerce pressão sobre a veia e
dificulta o retorno ao coração. As alterações hormonais experimentadas pelo corpo
tem um papel no assunto. Uma das causas de inchaço e edema nos pés
ambientes quentes e úmidos.

gravidez
edema das pernas no pós-parto
Estados Partes.

Como remover o inchaço dos pés?

-Long
evite ficar em pé por um tempo,

vontade -É
fique longe de sentar nas pernas,

-Hot
e tente não estar em ambientes úmidos,

-Ela
deitado no seu lado esquerdo. Desta forma, os canhões principais veiam
você reduz a pressão.

confortável
escolha usar sapatos. Os melhores para mulheres grávidas
queridos. Foi feito de meias com borracha na parte superior e apertando os pés.
Não escolha

seu -Feet
Tente mentir, mantendo-o acima do nível do seu coração o maior tempo possível.
Você pode deitar-se colocando um travesseiro embaixo dos pés ou no braço do assento.

-Cada
dia para consumir pelo menos 2 litros de líquido. Excessivo em seus pés
consumir muito líquido para se livrar do líquido pode parecer errado para você, mas mais
o líquido consumido pode causar a remoção do inchaço extra do corpo.
Ele fornece.

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Tente reduzir o sal. Para reduzir o inchaço, em vez de cortar o sal completamente
use. Caso contrário, seus pés incharão novamente.

o -G
Exercite-se regularmente e incansavelmente.

Exercícios para os pés

seu -Feet
dobre e estique os pulsos para cima e para baixo 30 vezes.

seu -Feet
gire os pulsos 8 vezes em ambos os lados de maneira circular.

Quais são as condições do inchaço nos pés
negatividade é experimentada?

I -Ambas
Tendo inchaço, bem como vermelhidão.

do pé
dor ao mover-se do pulso, avançar e recuar.

vontade -É
emagrecimento

-Şişlik
hematomas


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