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Urinar na cama em crianças: por que acontece e o que fazer

Urinar na cama em crianças: por que acontece e o que fazer


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Urinar na cama é muito comum. Cerca de 5 milhões de crianças nos Estados Unidos fazem xixi na cama, incluindo 20 por cento das de 5 anos, 10 por cento das de 7 e 5 por cento das de 10 anos, de acordo com a Academia Americana de Pediatria.

Na maioria das vezes, as crianças fazem xixi na cama porque seus corpos ainda não são fisicamente capazes de secar à noite. A menos que seu filho apresente outros sintomas, fazer xixi na cama é quase sempre normal.

O importante a lembrar é que urinar na cama (também chamado de enurese noturna) é totalmente involuntário - seu filho não consegue controlar. Mas existem maneiras de você e o médico do seu filho ajudarem.

Causas de fazer xixi na cama

Por que as crianças fazem xixi na cama não é totalmente compreendido. Para a maioria das crianças, fazer xixi na cama é um estágio normal de desenvolvimento e provavelmente está relacionado a um ou mais destes fatores:

O corpo do seu filho ainda está em desenvolvimento. É provável que ela urine na cama porque sua bexiga, sistema nervoso e cérebro ainda estão amadurecendo. Você não pode apressar o desenvolvimento físico necessário para a secura noturna mais do que pode apressar o aparecimento de um primeiro dente.

Fator genético em. Se algum dos pais tiver feito xixi na cama, é mais provável que a criança também tenha.

Seu filho produz muita urina à noite. Seu corpo pode ainda não estar produzindo o suficiente de um hormônio que reduza a quantidade de urina que o corpo produz à noite. Embora beber muito perto da hora de dormir também possa ter um papel, restringir a ingestão de líquidos não cura o xixi na cama.

Seu filho dorme muito profundamente. Algumas crianças são mais difíceis de acordar do que outras e podem dormir através do sinal para o cérebro de que a bexiga está cheia.

A rotina de seu filho é interrompida. Pode ocorrer xixi na cama quando seu filho está excessivamente cansado, tem uma doença leve ou se sente estressado. Uma grande mudança na vida, como um novo irmão ou escola, pode aumentar a probabilidade de urinar na cama.

Existe uma condição médica subjacente. Condições médicas - mais comumente constipação ou infecções do trato urinário, que são facilmente tratadas - às vezes podem ser a causa. Urinar na cama também pode ser um sinal de um problema de saúde mais sério, como diabetes, mas isso é incomum. Se seu filho apresentar sintomas preocupantes, além de urinar na cama, ligue para o médico do seu filho.

O que precisa acontecer para que meu filho fique seco à noite?

Pense em um cronograma de treinamento potty com dois marcos distintos: secura diurna e secura noturna. A maioria das crianças consegue ficar seca durante o dia aos 4 anos, mas ficar seca à noite pode levar meses - ou até anos mais.

Ficar seco à noite exige que o cérebro, os músculos e a bexiga do seu filho amadureçam e trabalhem juntos. É um processo mais complicado do que permanecer seco durante o dia e requer vários desenvolvimentos físicos:

  • A bexiga do seu filho precisa ter capacidade suficiente para armazenar a urina produzida à noite.
  • Seu corpo precisa produzir um hormônio que faz com que o corpo produza menos urina à noite.
  • Os nervos presos à sua bexiga precisam enviar um sinal forte o suficiente para seu cérebro para acordá-lo e dizer que ele precisa ir ao banheiro.
  • Seus músculos precisam ser capazes de impedi-lo de fazer xixi até chegar ao banheiro.

Quando meu filho vai parar de fazer xixi na cama?

Cerca de 90 por cento das crianças deixam de urinar na cama sozinhas aos 7 anos de idade, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. É por isso que a maioria dos médicos não sugere rotineiramente tratamentos para fazer xixi na cama, como um alarme para fazer xixi na cama, para crianças menores de 7 anos.

A menos que seu filho tenha ficado seco durante o dia por pelo menos seis meses, pode ser muito cedo para esperar que ele continue seco à noite. (Leia sobre os sinais de que seu filho pode estar pronto para experimentar roupas íntimas normais à noite.)

Voltar a usar fraldas ou calças de treino durante a noite, se ainda servirem e não vazarem, pode aliviar a pressão e dar ao seu filho a chance de amadurecer fisicamente antes de tentar novamente. Outra opção são as cuecas laváveis ​​ou descartáveis, destinadas às crianças que fazem xixi na cama. Alguns vêm com almofadas inseríveis.

Pode ser necessária alguma tentativa e erro para descobrir qual proteção noturna funciona melhor para seu filho, e você pode precisar ajustar conforme ele cresce. (Uma mãe do nosso site usava almofadas maxi em roupas íntimas normais à medida que o filho crescia.)

Que medidas práticas posso tomar para ajudar meu filho a não fazer xixi na cama?

Observe o ambiente de sono do seu filho. O banheiro fica longe do quarto dela ou em uma área da casa que ela acha assustadora à noite? Pergunte gentilmente se há algum motivo para ela não querer ir ao banheiro à noite.

Se ela tem medo do escuro, diga a ela que não há problema em acordá-lo se ela precisar ir. Você também pode colocar uma luz noturna ao lado da cama ou deixar uma luz do corredor acesa.

Fique de olho na ingestão de líquidos do seu filho. É importante que as crianças bebam bastante água. A quantidade de fluidos de que precisam depende de fatores como o clima, o que comeram e quão ativos são. É um mito que restringir a ingestão de líquidos tornará menos provável que ele faça xixi na cama.

Mas você pode incentivá-lo a beber mais no início do dia e ver se isso ajuda. Procure consumir cerca de 40% de sua ingestão de líquidos pela manhã, 40% à tarde e 20% à noite. Seu filho ainda pode fazer xixi na cama, mas pode estar menos molhado.

Faça uma parada no banheiro como parte da rotina da hora de dormir. Certifique-se de que seu filho vai ao banheiro antes de dormir e, se ele acordar durante a noite, pergunte se gostaria de usar o banheiro. Ofereça-se para ir com ela se ela estiver relutante. No entanto, pesquisas mostram que acordar uma criança deliberadamente para ir ao banheiro ou carregá-la enquanto ela está dormindo não cura o xixi na cama.

Monitore os intervalos diurnos para ir ao banheiro. Seu filho deve ir ao banheiro regularmente, cerca de quatro a sete vezes, ao longo do dia. Se ele frequenta creche ou escola, verifique se ele se sente confortável usando o banheiro de lá. Se não estiver, pode estar evitando beber e ir ao banheiro durante o dia e urinar mais à noite.

Como posso ajudar meu filho a fazer xixi na cama?

Fique calmo, ofereça conforto e compreensão e assegure-o de que não é culpa dele. Não culpe ou puna seu filho. Urinar na cama é involuntário e ele não consegue controlar. Diga a ele que muitas crianças fazem xixi na cama - ele não é o único.

Espere. A menos que seu filho tenha ficado seco durante o dia por pelo menos seis meses, ainda pode ser muito cedo para ele fazer o mesmo à noite, especialmente se ele tiver 7 anos ou menos. Se seu filho acorda regularmente com a cama molhada, seu corpo provavelmente ainda não está fisicamente maduro. Considere colocá-la de volta em fraldas durante a noite ou calças de treinamento, se ainda cabem e não vazam, ou usar roupas íntimas laváveis ​​ou descartáveis ​​projetadas para crianças que fazem xixi na cama. Não dê muita importância a isso. Simplesmente diga a ela de forma tranqüilizadora que seu corpo ainda não está pronto para ficar seco à noite.

Tente depois. Espere até que seu filho esteja seco na maioria das manhãs por um longo período de tempo e tente novamente quando ele se sentir pronto. Mesmo mais um mês ou dois podem fazer uma grande diferença.

Use um gráfico de recompensa. Se seu filho tem 5 anos ou mais, um gráfico de recompensa para acompanhar o progresso do seu filho pode ajudar. Apenas certifique-se de recompensar seu filho pelas coisas que ele pode controlar. Ela não consegue controlar o xixi na cama, então não a recompense por permanecer seca ou tire recompensas por molhar a cama.

Você poderia recompensá-la por:

  • Beber mais pela manhã e à tarde e menos à noite, se você achar que isso é eficaz
  • Ir ao banheiro regularmente durante o dia
  • Indo ao banheiro na hora de dormir

Se o médico do seu filho recomendar tentar um alarme de xixi na cama, você pode usar um gráfico de recompensa para rastrear comportamentos positivos relacionados, como responder ao alarme rapidamente.

Fale sobre como seu filho se sente. Fale abertamente com seu filho sobre como ele se sente, mas não o force a falar sobre fazer xixi na cama. Se ele ficar chateado, lembre-o de que urinar na cama é comum, não é culpa dele, e não há motivo para se envergonhar.

Fazer xixi na cama geralmente ocorre em famílias. Se sim, compartilhe sua experiência.

Em geral, fazer xixi na cama não é resultado de problemas emocionais, mas se seu filho passou por uma grande mudança na vida, como um irmão ou escola, é mais provável que ele faça xixi na cama. Ele provavelmente vai parar quando as coisas se acalmarem. Nesse ínterim, ofereça-lhe simpatia e compreensão.

Para a maioria das crianças, urinar na cama torna-se mais doloroso quando as impede de ter oportunidades sociais fora de casa. Leia sobre as estratégias para lidar com xixi na cama na noite do pijama e xixi na cama no acampamento.

Contate o médico do seu filho. Se urinar na cama está causando angústia em seu filho, começou após um longo período de ressecamento ou foi acompanhado por outros sintomas, como dor ao urinar, converse com seu médico. O médico pode descartar qualquer condição médica subjacente, ajudá-lo a controlar o xixi na cama e pode sugerir tratamentos, como um alarme para fazer xixi na cama.

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