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Seu filho de 6 3/4 anos: Lidando com a morte

Seu filho de 6 3/4 anos: Lidando com a morte

Seu filho de 6 anos agora

Por mais que os pais queiram proteger seus filhos das duras realidades da vida, nem sempre isso é possível. Animais de estimação e pessoas morrem. Seis é uma espécie de idade de transição em relação à capacidade da criança de compreender a morte. Ela está começando a perceber que um ciclo de vida inclui nascimento e morte e que a morte é definitiva.

Ainda assim, os seis podem ter noções teimosas sobre a morte. É comum que crianças pequenas pensem que só morrem velhos, por exemplo. Eles também estão curiosos sobre os detalhes: o que acontece com o corpo? Onde isso vai? Abstrações são difíceis para esta idade. Evite eufemismos como "Ela foi dormir". Em vez disso, seja concreto. "Vovó morreu. Isso significa que ela não conseguia respirar e seu corpo parou de funcionar."

Responda a perguntas e ofereça abraços. Deixe seu filho ver sua dor. Isso dá a ela permissão para se sentir triste também. Como as crianças de 6 anos podem não ser capazes de expressar seus sentimentos, dê apoio e deixe que ela sofra à sua maneira. Algumas crianças regridem; outros atacam ou puxam para dentro. Alguns pensam que são os responsáveis ​​pela morte.

Seu filho pode se beneficiar de maneiras tangíveis de expressar tristeza, como desenhar ou comparecer a um serviço memorial. Muitos adultos temem que funerais ou visitas não sejam apropriados para crianças pequenas, mas na verdade podem ser úteis. Apenas certifique-se de explicar com antecedência o que seu filho pode esperar e que ele precisa ficar quieto durante o culto. E não tenha medo de falar sobre a pessoa ou animal de estimação que faleceu. Boas memórias confortam.

Sua vida agora

Sem tempo? O exercício costuma ser a primeira coisa que uma mãe joga pela janela apertada pelo tempo. Se você não consegue sair para praticar exercícios, considere levar exercícios para casa para você. Invista em halteres, uma corda de pular ou um tapete de ioga e você ficará mais inclinado a usá-los na sua sala de estar. Há um motivo pelo qual os vídeos de treino online são tão populares: eles são convenientes, funcionam e há algo para cada estilo de exercício.

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