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Como posso fazer meu filho ficar parado por tempo suficiente para jantar?

Como posso fazer meu filho ficar parado por tempo suficiente para jantar?


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Uma criança muito pequena tem cerca de 15 minutos de atenção; um pré-escolar, um pouco mais. Uma refeição que se prolongue por mais tempo pode deixar seu filho entediado, inquieto e vagando para longe da mesa. Portanto, você tem uma pequena janela de tempo para alimentá-lo. Uma vez que a janela se feche, pode ser difícil fazer seu filho se concentrar em comer novamente, independentemente de quão faminto ele esteja. Quando uma família que conheço come fora em restaurantes, eles pedem as refeições dos filhos como aperitivo para que eles sejam servidos primeiro.

E como as crianças dessa idade se distraem facilmente, é útil desligar a TV e guardar os videogames durante as refeições. Pode ser mais fácil fazer seu filho ficar na mesa - ele pode assistir a um vídeo durante a refeição, mas ele ficará muito distraído com a ação para prestar atenção aos sinais do corpo e será mais difícil para ele saber se ele está cheio ou ainda com fome.

Se seu filho afirma regularmente que não está com fome, certifique-se de que ele não esteja comendo muito perto do jantar. Sugiro agendar pelo menos duas horas entre lanches e refeições para crianças menores. Se ele lanches às 4 horas e você coloca o jantar na mesa às 5, há uma boa chance de que seu filho apenas mexa na comida. Tente empurrar seu lanche para 3, ou servir o jantar às 6.


Assista o vídeo: Mesa posta com a decoradora Karina (Pode 2022).

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